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４０歲接觸到佛法後不久．就起了戒菸的念頭．又逢普遍工作場所也拒吸二手煙．
以故就凝定了一個戒煙的計劃．就是用持大悲咒來轉移想吸煙的煙癮．但是．也非一蹵即成．因而凝定了幾個步驟．
１．戒掉在車上開車時的部分．．．成功後．
２．步行時．．．．．．．．．．．成功後．
１． 工作時．．．．．．．．．．．成功後．
２． 樓上休息時．．．．．．．．．成功後．
３． 早上起床第一根．．．．．．．成功後．
４． 飯後那一根．．．．．．．．．成功後．
５． 這樣戒掉後．於倉庫．樓上．店面．車上所剩香煙就暫時放著．經３個月後仍不會受誘惑．此時知道自己已戒掉抽香煙惡習．雖未慶祝．但心內確實是十分喜悅．現在回想起來．抽煙那２０年．真是惡夢一場．
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