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２人房隔壁阿公説．從去年歹運到現在．聽後心裡想．這種説法只對一點點．為什麼．因為除寃業病之外．１．不懂正確的飲食方法．２．生活起居不正常．３．心中不如意．４．遺傳疾病．５．傳染病．這才是生病最大的原因．就如我這次的病因．完全是日常飲食不認知．一個糖尿病患者．如果對食物沒有正確認知．則可以説你就不會吃東西．血糖沒有控制好．飆高了．自己仍不覺知．當然免疫疫系統就變得很弱
受到感染生一場大病算是咎由自取．記取教訓就是因禍得福．現在總算知道了各種食物在飲食金字塔中的屬性．．．蔬菜．殿粉．蛋白質．．．豆類．蛋．肉類．奶．魚等海產．．．油脂．垃圾食物．也知道自己該怎樣吃．才是健康的飲食方法．
而今而後．真正正確控制飲食．就是我最嚴肅的課題．
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